为什么怀孕那么难受

Question

我现在已经快怀孕三个月了，但是不知道什么原因，好难受。

Answer 1

怀孕期间不适感可能由激素水平变化、子宫增大压迫、代谢需求增加、妊娠并发症等原因引起，可通过调整生活方式、药物缓解、医学监测等方式改善。

1、激素变化

人绒毛膜促性腺激素和孕酮水平升高会刺激胃肠蠕动减弱，引发恶心呕吐，可通过少食多餐缓解，严重时遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮或昂丹司琼。

2、机械压迫

增大的子宫压迫膀胱导致尿频，压迫直肠引发便秘，建议采取左侧卧位减轻压迫，便秘时可使用乳果糖、小麦纤维素或开塞露。

3、代谢负担

胎儿生长发育需要大量铁和钙，可能引起母体贫血和腿抽筋，需补充硫酸亚铁、葡萄糖酸钙，同时增加红肉和奶制品摄入。

4、妊娠疾病

妊娠期高血压可能导致头痛视物模糊，妊娠糖尿病会引发口渴多尿，需监测血压血糖，必要时使用拉贝洛尔或胰岛素治疗。

保持每日适度散步，摄入富含叶酸和优质蛋白的食物，定期产检有助于及时发现异常，多数妊娠不适在分娩后可自行缓解。