肚子胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
暴饮暴食或食用过多产气食物可能导致腹胀腹痛,建议减少豆类、碳酸饮料等易产气食物的摄入,适当运动帮助消化。
精神压力或作息不规律可能引发功能性消化不良,表现为餐后饱胀,可尝试少食多餐,必要时使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
细菌或病毒感染可能伴随腹泻发热,需完善便常规检查,可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌等药物进行对症治疗。
内脏高敏感性可能引发反复腹痛排便异常,需排除器质性疾病,可选用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道功能的药物。
日常注意细嚼慢咽避免吞气,腹胀明显时可顺时针按摩腹部,持续不缓解或出现便血消瘦等症状应及时就医。