黄体功能不全的预防

Question

今天去医院检查，医生说是黄体功能不全，怎么样预防黄体功能不全？

Answer 1

造成黄体功能不全的因素很多，建议及时就医，选择合适的方法治疗。1、预防黄体功能不全，少熬夜，尽量按正常作息起居。2、需要控制性生活的频率，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会让女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。3、生活中注意生殖器官和外阴的卫生，保持干净的内环境。4、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。

Answer 2

发现黄体功能不全，患者不必过于担心，可以从以下几方面预防。1、调整好作息时间，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，早睡早起，不能因为工作等原因就不顾身体健康，应该妥善安排工作量，因为经常性熬夜会导致新陈代谢失调，引起黄体功能不全。2、保持外阴道的清洁，必要的时候，可以使用清洗液进行清洁，但是注意清洗液的选用。3、把握好性生活的频率，性生活过多不仅会使精子的质量下降，还会导致女性的内分泌失调，引发难孕甚至不孕。4、精神压力过大，长期处于紧张、焦虑也可能影响女性激素的分泌。所以，预防黄体功能不全还应该控制好自己心情、情绪等，不要被某些事影响到自己的心情。