孕妇可以吃干明太鱼吗

Question

我怀孕4个月，今天买了干明太鱼，婆婆说孕妇不能吃，孕妇可以吃干明太鱼吗？

Answer 1

孕妇当然可以吃明太鱼干了，不要吃的太多就行了的，平时注意点饮食均衡的，最好是尽量多吃点新鲜的瘦肉，鸡蛋，鱼虾的呢，明太鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的食物。、刺少、易消化，还含有多种维生素以及钾、磷、钙等矿物质，还含有DHA等多种人体必需氨基酸。