孕妇血糖高能吃什么不能吃什么

Question

我最近老感觉身体不舒服，到医院检查说是高血糖，孕妇高血糖能吃什么不能吃什么？

Answer 1

如果孕妇在怀孕期间高血糖的话，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。平时的话不要吃一些含糖量过高的食物。按时做产检。

Answer 2

孕妇血糖偏高，在饮食上要注意不要吃高糖食物，比如大枣、柿子、糕点、饮料等，主食要少吃，大米稀粥升糖指数高，最好不要吃，不足部分可以加适量叶类蔬菜，主食中可以加适量豆类。低糖水果要在两餐中间适量吃。另外要坚持每天适量的散步，保持情绪稳定和充足睡眠。