老是生口腔溃疡怎么办

Question

我为什么总是口腔溃疡？有什么治疗口腔溃疡的方法吗？

Answer 1

口腔溃疡反复发作可通过保持口腔卫生、调节饮食结构、局部药物治疗、补充维生素等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。

1、保持口腔卫生

使用软毛牙刷避免黏膜损伤，饭后用淡盐水漱口减少细菌滋生。避免辛辣食物刺激溃疡面，选择含氯己定的漱口水辅助消炎。

2、调节饮食结构

缺乏维生素B族和锌元素易导致黏膜修复障碍，建议增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜摄入。发作期避免柑橘类酸性食物加重疼痛。

3、局部药物治疗

醋酸地塞米松口腔贴片可减轻炎症反应，重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合，利多卡因凝胶能暂时缓解进食疼痛。需在医生指导下使用。

4、补充维生素

长期反复溃疡可能与维生素B12或叶酸缺乏有关，血清检测后可针对性补充。复合维生素制剂较单一补充更有利于黏膜修复。

日常避免过度疲劳和精神紧张，记录溃疡发作频率与诱因，若每月发作超过3次或创面长期不愈需排查白塞病等系统性疾病。