宝宝的鱼肝油吃到什么时候

Question

女儿一直在吃鱼肝油，宝宝的鱼肝油吃到什么时候就可以不吃了？

Answer 1

在宝宝生长发育阶段，给宝宝补充鱼肝油是很必要的。宝宝身高体重发育正常的话，2岁以后的宝宝就可以不补充鱼肝油了。因为宝宝2岁以后，食谱越来越丰富，从食物中摄取的钙量还是比较大的。孩子户外活动日渐增多，接受太阳光照射的机会增加。阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收，所以正常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙。2岁以后，孩子的骨骼已经基本定型，再通过吃鱼肝油来预防佝偻病就失去了意义。

Answer 2

通常情况，可以按照以下方法给宝宝补充鱼肝油。1、宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年；2、宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服；3、宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油；青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。