怀孕初期孕妇可以吃鸡肝吗

Question

才发现自己怀孕，想了解一下怀孕初期孕妇可以吃鸡肝吗？

Answer 1

在怀孕初期，吃少量的鸡肝是没有太大的问题的。鸡肝还是非常不错的食物的，主要是因为鸡肝里含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素等，可以适当的吃。另外在孕早期，建议您最好吃些新鲜蔬菜和水果，补充多方面营养；刚发现自己怀孕的时候，这个时候要去做产检。

Answer 2

刚怀孕的话，饮食方面也要特别的注意了，可以放心的。吃鸡肝对身体有很多好处。在怀孕早期，可能会存在没有胃口的现像，可以吃自己最喜欢吃的食物，多注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜水果，平时就不要做太多的家务活了。而且在刚怀孕的时候要尽量避免弯腰。