孕妇可以每天吃梨吗

Question

最近总是咳嗽，而且老觉得嘴里发干，想吃梨，那么孕妇可以每天吃梨吗？

Answer 1

梨有着润肺止咳的作用，而且营养价值高，质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是秋梨。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方。孕妇吃梨需注意：梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个就可以。肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。怀孕期间最要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。

Answer 2

孕妇吃水果是非常好的，尤其梨属于温性水果，孕妈妈在怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压，防妊娠水肿和妊娠高血压。梨常吃可补充人体的营养，可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨，让宝宝皮肤更加水嫩。