脾胃不和怎么调理

Question

我去中医院看病医生说是脾胃不和，脾胃不和怎么调理？

Answer 1

患者可以吃一些五谷、薯类、豆类的食物，如小米、小麦、玉米、红薯、山药、扁豆。还要吃一些易消化的食物，黑色的食物是能够养肾的；白色的食物能够养肺；红色的食物养心；黄色的食物就是能够养胃的。脾胃不好的人在饮食中一定要少油、少盐、少辣、少烹饪的调料，而且口味不要太重，吃饭时可以适当的加一些醋是对身体也非常有好处的。

Answer 2

病人这个时候可以应用一些中成药进行调理，可以应用香砂养胃丸，人参归脾丸或者是人参健脾丸进行调理。同时在用药期间还要注意饮食的调理，饮食上要吃一些清淡易消化的食物，要避免吃刺激性的食物，特别是高脂肪的食物，要避免油炸类的食物，可以少食多餐，配合适当的锻炼身体是能够提高机体免疫力的。