怎么给宝宝做营养餐呢

Question

宝宝现在7个月了，我应该怎么给宝宝做营养餐呢？

Answer 1

孩子到了7个月，对营养的需求量就会更大，就需要注意正确的辅食添加的方式以及方法。这个时候的孩子可以适当的吃一些谷类食物，以及蔬菜水果泥。同学如果有条件的话，可以让孩子尝试一下肉类的食物，肉类食物从鸡胸肉开始，逐步添加猪肉以及牛肉还有羊肉。可以用糙米以及牛奶，葡萄干儿，香蕉做成香蕉糙米。也可以将雪梨洗净去皮，将洗净去核，切成小丁，加入清水上锅蒸。

Answer 2

7个月的宝宝为了满足身体发展的需要，这个时候开始吃一些辅食了，也开始接触非奶性的食物。可以先给孩子做一些鸡蛋糕，将鸡蛋打在碗中打匀，然后加水，加少许盐。放在锅里蒸。也可以给宝宝吃米粉或者答案，大米放在锅里烧开，再用文火煮成烂粥，取上层的米汤。将鱼蒸熟取肉，将鱼刺全部出去压成泥，加上胡萝卜一起拌在米粉里，这都是很好的。