最有效的避孕措施

Question

我是非常容易怀孕的体质，现在已经生过一个宝宝了，不想要第二胎了，请问最有效的避孕措施是什么？

Answer 1

见的避孕法有，使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法，体外排精避孕法，压缩尿道避孕法，手术避孕法等等，建议采取其它避孕措施，如安全套，安全期避孕，月经规律者，排卵期多在下次月经前14天左右，卵子排出后仅能存活1至2天，精子在阴道内可存活2至3天，推算出排卵期前4天，排卵后5天为易受孕期，月经前，后几日不易受孕称安全期，用安全期避孕法应测基础体温3个月，找出排卵期规律。