孕妇能不能吃螃蟹

Question

我老婆平时比较喜欢吃螃蟹，现在怀孕了，我不知道能不能吃，想咨询一下孕妇能不能吃螃蟹呢？

Answer 1

孕妇应谨慎食用螃蟹。螃蟹营养丰富，味美可口，含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，是深受人们喜爱的高蛋白食物，但是孕妇应谨慎食用螃蟹，以免引起身体不适，甚至对胎儿造成影响。孕妇应谨慎食用螃蟹的原因如下，活血化瘀，螃蟹性凉，有活血化瘀的功效。中医认为胎气应当聚，属瘀，因此在妊娠期间不宜食用具有活血化瘀作用的螃蟹，以免导致子宫兴奋，引起流产或早产。

Answer 2

怀孕以后可以少量用螃蟹的，这个没有关系，不用担心，但是一定要饮食多样化，定期做好孕检。建议在平时生活上也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，多做一些户外活动，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。