上环后要注意什么吃什么最好

Question

我小孩三岁了，不想再要第2胎了，最近去医院上了环，请问上环后要注意什么吃什么最好？

Answer 1

放环后要休息1至2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血，放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染，注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查，注意补充营养，适当增加营养，增加蔬菜类和新鲜水果。

Answer 2

上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物，平时注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事，上环后当天，可能有轻微下腹不适，腰痛或少量阴道出血，平时的饮食都可以，禁忌生冷辛辣刺激的食物饮料，平时多吃一些绿色的蔬菜和水果，都补充维生素。