慢性结肠炎该如何饮食

Question

我在医院检查是慢性结肠炎，平时饮食我都应该注意些什么才好

Answer 1

慢性结肠炎患者饮食需遵循低渣、低脂、易消化原则，可适量食用香蕉、燕麦、蒸蛋、嫩叶蔬菜等食物，必要时遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、双歧杆菌三联活菌等药物。

一、低渣饮食

选择去皮去籽的瓜果和精制谷物，减少膳食纤维对肠黏膜的机械刺激，避免粗粮、坚果等高纤维食物加重腹泻症状。

二、低脂饮食

限制每日脂肪摄入量，烹调以蒸煮为主。高脂饮食可能加重肠道炎症反应，伴随腹痛、脂肪泻等症状。

三、少食多餐

每日5-6餐减轻肠道负担，每餐控制在200-300克。暴饮暴食易诱发腹胀、肠鸣等不适症状。

四、补充蛋白

选择鱼肉、豆腐等优质蛋白，帮助修复受损肠黏膜。合并贫血时可增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物。

急性发作期建议暂时禁食，症状缓解后逐步过渡至正常饮食，避免辛辣刺激及乳制品，定期监测营养指标。