甘胆酸偏高不可以吃什么

Question

怀孕期间被检查出自己的肝胆酸偏高，这种情况需要注意，有哪些东西是不可以吃的。

Answer 1

甘胆酸偏高需避免高脂肪食物、高胆固醇食物、高糖食物及酒精，可遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、考来烯胺等药物。建议控制饮食结构，减少肝脏负担，定期监测肝功能指标。

一、高脂肪食物

肥肉、油炸食品等会加重胆汁分泌负担，可能诱发胆囊收缩异常。日常需选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式。

二、高胆固醇食物

动物内脏、蛋黄等可能增加胆汁胆固醇饱和度，与胆结石形成相关。建议用豆制品替代部分动物蛋白。

三、高糖食物

甜点、含糖饮料可能干扰脂质代谢，导致脂肪肝风险升高。可适量食用低升糖指数水果如苹果、梨。

四、酒精饮品

酒精直接损伤肝细胞功能，影响胆汁酸代谢。需严格戒酒，肝功能异常者可补充B族维生素。

保持规律作息与适度运动有助于改善代谢，若出现腹痛或皮肤瘙痒等症状应及时就医复查。