疝气手术后饮食需遵循从流质到软食的渐进原则,可适量摄入高蛋白食物如鸡蛋羹、低脂牛奶、鱼肉泥、嫩豆腐,同时避免辛辣刺激及易产气食物。
1、流质饮食
术后24-48小时以米汤、藕粉等无渣流食为主,减少胃肠负担,促进伤口愈合。
2、高蛋白补充
恢复期增加优质蛋白摄入,如蒸蛋、鳕鱼等,帮助组织修复,每日总量不超过200克。
3、膳食纤维控制
2周内限制粗纤维蔬菜水果,改用南瓜、胡萝卜等易消化食材,预防排便用力导致复发。
4、禁忌食物
禁食辣椒、酒精等刺激性食物,避免豆类、红薯等产气食物,降低腹压增高风险。
术后1个月内保持少食多餐,每日饮水量1500毫升以上,配合适度活动预防肠粘连,出现腹胀呕吐需及时复诊。