自己如何监测排卵

Question

我现在正在备孕期，但是不想去医院，想自己在家检测排卵日，有什么方法吗？

Answer 1

监测排卵在家里做排卵试纸测试，或者到医院妇科做经阴道B超监测，阴道超声监测是最准确的，还能看到卵泡的大小和形态。一般是在月经第四天开始用排卵试纸，或者去医院妇科做阴道超声监测，通常排卵试纸检测出强阳性，在此期间可以安排同房，此时怀孕率最高。

Answer 2

可以用基础体温的方法，在月经周期中，每一天早上没有起床醒了之后不做任何活动的情况下就去测体温，最好是测口温，因为口温相对比较恒定，腋温不是很准确。每天测完之后，画体温表，如果是有双相体温可能提示你有排卵，但是如果是单相性的体温，常常提示是没有排卵，在一个月经周期中，排卵前的体温与排卵后的体温（升高0.3～0.5℃）在体温单上连接起来会成双相型（先低后高），如果无排卵，体温就不会升高，体温单相。排卵试纸可以测出排卵，但要在排卵前2天左右。

Answer 3

到市面上买排卵试纸检测排卵，是一个不错的选择。排卵试纸阳性的那一天称为A点，通常排卵发生在此点之后24-48小时。见到阳性的那一天就要同房， 隔日一次，连续3次。每一种方法都不是绝对的，有些人综合几种方法，测排卵的精确度非常之高。建议第一个周期在医生的指导下运用几种方法，以后就不需要每个周期都用B超，结合基础体温可试纸就可以了。