幼儿营养不良吃什么

Question

我的孩子刚刚1岁多，现在就有点营养不良，我需要给他吃点什么吗

Answer 1

若幼儿出现营养不良，可以适量吃鸡蛋、瘦肉、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注射液、维生素AD滴剂、乳酸菌素片等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食结构并合理补充营养素。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，可帮助幼儿肌肉发育。家长需将鸡蛋煮熟后捣碎喂食，避免过敏。

2、瘦肉

瘦猪肉或牛肉提供血红素和铁元素，预防贫血。建议家长将肉剁碎做成肉泥，便于消化吸收。

3、西蓝花

西蓝花含维生素C和膳食纤维，促进铁吸收。家长需焯软后切碎，每周食用2-3次。

4、香蕉

香蕉含钾元素和碳水化合物，快速补充能量。适合作为幼儿加餐，每日半根为宜。

二、药物

1、葡萄糖酸锌

改善食欲不振和生长发育迟缓，需检测血锌水平后使用。可能出现轻度胃肠道反应。

2、小儿氨基酸

针对严重蛋白质缺乏，通过静脉补充必需氨基酸。须在住院期间严格遵医嘱使用。

3、维生素AD

预防佝偻病和夜盲症，滴剂形式便于喂服。避免与钙剂同时服用影响吸收。

4、乳酸菌素

调节肠道菌群促进营养吸收，片剂可碾碎拌入辅食。不宜与抗生素同服。

家长需定期监测幼儿身高体重曲线，逐步增加食物种类，避免强迫进食。营养不良持续超过两周应复查血常规和微量元素。