孕妇能吃草莓吗

Question

我平时非常喜欢吃草莓，现在怀孕了，我还能吃草莓吗

Answer 1

草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果；另外，草莓当中含有大量的维生素C，在女性怀孕期间吃草莓可以有效地预防孕期牙龈出血，其中含有的铁还能补血。同时，由于孕妇怀孕后很容易出现食欲减弱的情况，这样可是会使营养流失的，这时候吃一些草莓，可以增强食欲。

Answer 2

草莓水分丰富，口味清甜，是一种非常好吃的水果，一般在女性怀孕之后都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺乏导致的。而草莓含有丰富的维生素C，可以有效的补充身体所缺乏的维生素，草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液分泌和胃肠蠕动，所以孕妇只要不过量是可以食用草莓的。