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想快速回奶吃什么最快
病情描述:
我产假马上要完了,需要去上班了,想快速回奶吃什么最快?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院 2019-05-10 20:24
    很多妈妈选择不科学的断奶方式,比如,有的宝妈们不喝汤水,甚至用毛巾勒住胸部。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。建议妈妈们吃点韭菜,燕麦等,有助于回奶,如果乳房胀得难受,不可硬憋,可以适当挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸吮乳头,也不要让宝宝摸乳房。
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