孕妇晚上加餐吃什么好

Question

怀孕期间晚餐肚子不够饱，想加餐，请问加餐吃什么好？

Answer 1

注意了到了晚上的时候加餐可以的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。日常中要多注意饮食，建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物，注意控制水分和盐分的摄入，饮食清淡，均衡为好。