抑郁症患者可遵医嘱服用柴胡疏肝散、逍遥丸、归脾丸、甘麦大枣汤等中药方剂,也可适量食用百合、莲子、酸枣仁、茯苓等药食同源食材。建议在中医师辨证指导下合理用药,避免自行配伍。
柴胡疏肝散适用于肝气郁结型抑郁症,含柴胡、陈皮等成分,可疏肝解郁。逍遥丸能调和肝脾,改善情志不畅。归脾丸针对心脾两虚证,含黄芪、龙眼肉等补益药材。甘麦大枣汤由甘草、小麦组成,可养心安神。
百合具有清心安神作用,可煮粥食用。莲子能健脾养心,常与银耳同炖。酸枣仁可宁心安神,宜捣碎后煎汤。茯苓有利水渗湿功效,建议打粉加入米糊。
中药治疗需配合心理疏导和规律作息,避免过量摄入咖啡因和酒精,定期复诊调整用药方案。