打呼噜能治好吗

Question

我个人比较肥胖，晚上有打呼噜的习惯，而且很大声，都会干扰到别人的休息。可我自己睡的很香，我想把它治好，打呼噜能治好吗？

Answer 1

有些病症是可以治好的，由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。治疗睡觉应采取侧卧位，睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。若改变生活方式总不能见效则需进行手术治疗。

Answer 2

打呼噜是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。偶尔打鼾属于正常现象，但如果经常打、且鼾声很大，则应警惕是病理状态的可能。引起打鼾的原因较多，如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。一般多见于颈部肥胖、颈短之人。如除打鼾之外还伴有呼吸暂停症状，很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致的。