湿疹可通过保湿护理、冷敷缓解、中药外洗、饮食调节等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素等原因引起。
使用无刺激的保湿霜帮助修复皮肤屏障,减少水分流失。避免使用含酒精或香精的护肤品,选择含有神经酰胺或透明质酸成分的产品。
用冷毛巾敷在瘙痒部位可暂时缓解不适。冷敷时间不宜过长,每次10-15分钟,避免皮肤冻伤。
金银花、苦参等中药煎水外洗有助于消炎止痒。使用前需测试皮肤耐受性,出现过敏应立即停用。
避免食用辛辣刺激食物和已知过敏原,增加富含维生素A、E的食物摄入。保持饮食清淡有助于减轻症状。
湿疹患者应避免搔抓患处,穿着宽松棉质衣物,症状持续或加重应及时就医。