眼睛有点肿是什么原因

Question

我早上起来的时候眼睛有点肿，看上去小了不少，这是什么原因导致的？

Answer 1

眼睛肿胀可能由睡眠不足、过度用眼、过敏反应、结膜炎等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，表现为晨起眼睑轻度水肿。建议调整作息保证充足睡眠，局部冷敷促进血管收缩。

2、过度用眼

持续电子屏幕使用或阅读可能引发视疲劳性肿胀。每用眼1小时应闭目休息10分钟，配合热毛巾湿敷缓解肌肉紧张。

3、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可导致血管神经性水肿，常伴眼痒发红。需远离过敏原，必要时使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，或色甘酸钠滴眼液。

4、结膜炎

可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为充血、分泌物增多等症状。需就医明确病原体，细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性感染可用更昔洛韦凝胶。

日常避免揉搓眼睛，过敏体质者注意环境清洁，持续肿胀超过48小时或伴视力变化需及时眼科就诊。