自然流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、心理疏导,必要时及时就医复查。
流产后身体虚弱,建议卧床休息,避免剧烈运动和重体力劳动,保证充足睡眠有助于子宫恢复。
保持会阴清洁,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活,遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星预防感染。
出血量不应超过月经量,持续时间一般不超过两周,如出现大出血、发热或剧烈疼痛需立即就医。
流产可能引发焦虑抑郁情绪,可通过心理咨询、亲友陪伴缓解,严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等药物辅助治疗。
饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、瘦肉,搭配新鲜蔬菜水果补充维生素,适度活动促进血液循环,1个月后复查超声评估恢复情况。