山楂泡水喝能减肥吗

Question

回家过年胖了好几斤，想瘦回到之前的样子，山楂泡水喝可以减肥吗？

Answer 1

山楂泡水喝可以起到减肥的作用，山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减肥的作用。一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1-2此即可。

Answer 2

喝山楂水有一定的减肥功效，山楂的作用首先是消食，传统医学认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂泡水，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。