不明原因的谷丙转氨酶偏高可通过调整生活方式、药物干预、病因排查及定期监测等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤或自身免疫性肝病等因素引起。
减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,有助于降低肝脏脂肪沉积。建议每周进行适度运动,保持规律作息。
可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、双环醇片或甘草酸二铵肠溶胶囊等保肝药物。药物性肝损伤需停用可疑药物。
需完善乙肝五项、丙肝抗体、自身免疫性肝病抗体等检测。病毒性肝炎可能伴随乏力、黄疸,需抗病毒治疗。
每1-3个月复查肝功能,观察转氨酶变化趋势。若持续升高需行肝脏超声或弹性成像检查。
建议避免自行服用保健品或中药,保持均衡营养摄入,出现皮肤黄染或腹胀等症状应及时就医。