一年四季嘴唇干裂脱皮怎么办

Question

我的嘴唇一直都很干，而且一年四季都有干裂脱皮的症状，这要怎么办？

Answer 1

一年四季嘴唇干裂脱皮可通过加强保湿护理、调整饮食习惯、避免外界刺激、治疗潜在疾病等方式改善。该症状通常由环境干燥、营养缺乏、不良习惯、皮肤病等原因引起。

1、加强护理

使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏每日多次涂抹，夜间可厚敷保湿。避免舔唇或撕扯皮屑，外出时佩戴口罩防风防晒。

2、调整饮食

增加维生素B2、B12及锌元素摄入，适量食用鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜。每日饮水不少于1500毫升，避免过量咖啡因饮料。

3、避免刺激

停用含薄荷、水杨酸等刺激性成分的唇部产品，减少辛辣食物摄入。寒冷季节使用加湿器维持室内湿度。

4、治疗疾病

可能与唇炎、维生素缺乏症等因素有关，通常表现为红肿、皲裂伴疼痛。可遵医嘱使用红霉素软膏、复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等药物。

若持续两周未缓解或伴随出血、溃疡，需就诊排查特异性皮炎、糖尿病等系统性疾病。日常避免过度清洁唇部，选择无香料化妆品。