如何养护肝脏 - 问答频道

如何养护肝脏

女，36岁 2019-05-30 20:04

病情描述:

我的肝脏最近有一些不舒服的感觉，我平时应该如何正确的养护肝脏？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈勇副主任医师山东省立医院 2019-05-30 20:48

要想保护肝脏，应该要从平时的饮食起居方面注意，因为肝脏与饮食是有密不可分的关系，一些营养丰富的食物是维持肝脏的主要能量来源，蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶等含有丰富蛋白质的食物，不但能够保持肝脏所需的营养，而且能够减少有毒物质对肝脏的损伤，帮助肝细胞的再生和修复。

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