正常人血糖正常值是多少

Question

医生说我的血糖值太高，那正常人血糖正常值一般是多少？

Answer 1

正常人空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，血糖水平受饮食结构、运动量、代谢状态、激素水平等因素影响。

1、空腹血糖

空腹8小时静脉血浆葡萄糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，低于2.8mmol/L为低血糖，超过7.0mmol/L需警惕糖尿病。

2、餐后血糖

餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，若在7.8-11.1mmol/L之间属于糖耐量异常，超过11.1mmol/L需考虑糖尿病可能。

3、随机血糖

非空腹状态下随机血糖正常值应低于11.1mmol/L，若伴有典型三多一少症状且随机血糖≥11.1mmol/L可初步诊断糖尿病。

4、糖化血红蛋白

反映近3个月平均血糖水平，正常值为4%-6%，5.7%-6.4%提示糖尿病前期，≥6.5%需结合血糖检测确诊糖尿病。

建议通过均衡饮食、规律运动维持血糖稳定，40岁以上人群每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白，发现异常及时就医。