老年人贫血吃什么最好

Question

最近我发现自己脸色有些苍白，然后到医院去检查，发现是因为贫血，老年人贫血吃什么最好？

Answer 1

对于老年人出现贫血的话可以有选择性的吃一些补血的食物或者是药物来进行贫血的治疗，针对老年人的贫血，饮食的调理是非常重要的。往往老年人往往会有胃病，消化系统功能比较差，所以通过饮食可以纠正一部分老年人的贫血。首先要选择含铁量高，吸收利用好的食物，如动物肝、动物血、瘦肉、禽肉、鱼类等动物性食物。这样对于老年人的贫血可以起到很好的治疗效果。