大人受凉呕吐怎么办

Question

我今天早上出去散步的时候被凉风吹到呕吐，大人受凉呕吐怎么办？

Answer 1

受凉后呕吐可通过热敷腹部、补充电解质、调整饮食、服用止吐药物等方式缓解。该症状通常由胃肠痉挛、消化功能紊乱、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起。

1. 热敷腹部

用温热毛巾敷于胃部，温度不超过50摄氏度，每次15分钟。热敷能缓解受凉导致的胃肠平滑肌痉挛，减轻恶心呕吐症状，避免直接使用高温以免烫伤皮肤。

2. 补充电解质

少量多次饮用温盐水或口服补液盐，每次50-100毫升。呕吐会导致水分和电解质丢失，补充含钠、钾、葡萄糖的溶液可预防脱水，忌一次性大量饮水刺激胃部。

3. 调整饮食

呕吐缓解后先尝试米汤、藕粉等流食，6-8小时后无不适可过渡到馒头、面条等低脂软食。避免奶制品、高糖及油腻食物刺激胃肠黏膜，24小时内禁食生冷食物。

4. 服用止吐药

多潘立酮片通过阻断多巴胺受体促进胃排空，甲氧氯普胺注射液抑制延髓呕吐中枢，藿香正气胶囊含苍术陈皮等成分可化湿和中。需在医生指导下选择合适剂型。

呕吐持续超过24小时或出现发热、血便等严重症状时需就医，日常注意腹部保暖，避免空腹接触冷空气，外出可贴敷暖宝宝预防受凉。