最近老是反复拉肚子怎么办

Question

我最近总是拉肚子，一直反反复复的，都有一个星期了，怎么办？怎么会好得快？

Answer 1

反复腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激及高脂食物，选择低渣饮食如米粥、面条，减少肠道负担。可少量多餐补充香蕉、苹果等富含果胶的食物。

2、补充水分

每腹泻一次需额外补充200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可饮用含电解质的运动饮料维持水钠平衡。

3、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺抑制肠蠕动。需在医生指导下使用，避免自行服用抗生素。

4、就医检查

若伴随发热、血便或持续超过3天，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关，需进行粪便检测或肠镜检查明确病因。

腹泻期间注意腹部保暖，记录排便次数和性状变化，症状加重或出现脱水表现时应及时就诊消化内科。