小儿白头发缺什么元素

Question

我女儿最近头发有一些发白，好像是白头发，小儿白发缺什么元素？

Answer 1

儿童白发可能与铜元素、锌元素、维生素B12、酪氨酸等营养素缺乏有关，也可能由遗传因素或疾病导致，建议通过膳食补充和医学检查综合评估。

1、铜元素缺乏

铜参与黑色素合成，缺乏可能导致毛发色素减退。家长需增加含铜食物如动物肝脏、坚果的摄入，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸铜口服液。

2、锌元素不足

锌缺乏会影响毛囊细胞分化，可能伴随食欲减退。建议家长提供牡蛎、瘦肉等锌含量高的食物，或在医生指导下补充锌制剂。

3、维生素B12缺乏

维生素B12缺乏可能导致恶性贫血并发白发，常见于素食儿童。家长需注意添加蛋奶制品，严重时需肌注维生素B12注射液治疗。

4、酪氨酸代谢异常

酪氨酸是黑色素前体物质，其缺乏可能与苯丙酮尿症等遗传病相关。需通过血尿筛查确诊，治疗需严格遵循专科医生指导。

日常可适量食用黑芝麻、核桃、紫菜、鸡蛋等富含相关营养素的食物，但需排除过敏可能。若白发持续增多或伴随其他症状，应及时就诊儿科或内分泌科。