人的正常体温范围是36.0-37.2摄氏度,36.3摄氏度属于正常体温范围,不属于发热。
正常体温在不同测量部位略有差异,腋下温度36.0-37.0摄氏度,口腔温度36.3-37.2摄氏度,直肠温度36.5-37.7摄氏度。
医学上定义腋温超过37.3摄氏度、口温超过37.5摄氏度、肛温超过38.0摄氏度才属于发热。
体温受昼夜节律、运动、饮食、环境温度等因素影响,下午体温较早晨高0.5摄氏度左右。
测量体温前需静息15分钟,避免剧烈运动、进食或饮用冷热饮,使用校准合格的体温计规范操作。
保持规律作息和适度运动有助于维持正常体温调节功能,发现持续异常体温应及时就医检查。