过度减肥可出现什么问题

Question

我正在减肥，听说过度减肥的话对身体很不好，过度减肥有什么害处呢？

Answer 1

保持身材，减肥瘦身，是当代女性追求的目标，但很多人都采用节食的方法进行减肥。过度减肥对人体的危害有：1、月过度减肥首先会导致女性月经紊乱，当比较严重的时候还会出现闭经的症状。2、过度减肥会使女性身体内的热量以及脂肪降到很低，这样会使患者出现胆结石的病症。3、会使女性的大脑记忆功能出现损害，导致不少减肥人士出现未老先健忘的情况。

Answer 2

窈窕淑女君子好求，正在减肥的人越来越多，采用节食减肥的人越来越多，过度减肥的危害有：1、反弹后容易变成易胖体质。2、因过度减肥有可能会引发与年龄无关的骨质疏松，骨头会变得脆弱疏松，由于骨头的硬度下降还会容易出现骨折。3、脱发4、体臭或皮肤变粗糙等。所以减肥要从饮食和运动两方面着手。首先，饮食结构要调整。就是三不能，即不能吃过饱、不能吃太好、不能乱吃。