正常人的血压是多少范围

Question

体检的时候，医生测量我血压的时候说有些偏高，一般正常人的血压是多少？

Answer 1

正常人的血压范围是收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压测量结果主要受到测量时间、测量姿势、情绪状态、年龄等因素的影响。

1、测量时间

早晨起床后血压通常较低，下午至傍晚达到高峰，夜间睡眠时血压最低。

2、测量姿势

测量时应保持坐姿，背部挺直，手臂与心脏平齐，测量前静坐5分钟。

3、情绪状态

紧张、焦虑、兴奋等情绪波动会导致血压暂时性升高，测量前需保持平静。

4、年龄因素

随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能略有升高，但仍在正常范围内波动。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现血压异常应及时就医检查。