刚怀孕啦应该吃什么不该吃什么

Question

刚刚检查出已经怀孕了，想问一下刚怀孕了应该吃什么不该吃什么？

Answer 1

通常情况下在刚怀孕的时候不能够服用一些山楂，桂圆等食物。有可能会出现子宫收缩流产的情况。可以每天进行服用新鲜的水果，蔬菜，坚果，大豆，红枣，牛奶，瘦肉，鱼虾等，这样都有利于胎儿的正常生长发育的。也可以定期进行做产检，观察胎儿的发育情况是否正常。

Answer 2

一般刚刚怀孕不能吃因为子宫收缩和导致出血的食物，因为可能会引起流产，可以多吃高蛋白的食物，富含矿物质及维生素的食物，这样才有利于胎儿发育，叶酸应该从没有怀孕以前就开始吃，一般是吃六个月，怀孕以前吃三个月，怀孕以后吃三个月，所以之前如果没有吃，现在需要就开始吃。