脊柱侧凸该怎么办能治好吗

Question

我去中医院按骨的时候，医生说我的脊柱侧凸，脊柱侧凸该怎么办能治好吗？

Answer 1

脊柱侧凸可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式改善，多数轻度患者经规范干预可有效控制进展。

1、物理治疗

针对早期轻度侧凸，采用脊柱手法复位、牵引疗法等非侵入性手段，配合核心肌群训练改善姿势失衡。

2、支具矫正

Cobb角20-40度的青少年患者需定制矫形支具，每日佩戴16-23小时抑制侧凸进展，需定期复查调整支具压力点。

3、运动康复

施罗德疗法、SEAS训练等特异性体操可增强脊柱旁肌肉对称性，改善柔韧性，适用于Cobb角小于25度的功能性侧凸。

4、手术治疗

侧凸超过45度或伴有心肺压迫时需行脊柱融合术，采用椎弓根螺钉系统矫正畸形，术后需配合康复训练恢复功能。

建议每3-6个月进行脊柱全长X线评估，日常避免单侧负重及不良姿势，游泳、普拉提等对称性运动有助于延缓进展。