骨质增生治疗方法有什么

Question

我的右肩膀轻度骨质增生，右膝盖内侧以及右脚疼痛，走楼梯时疼痛，有什么治疗的方法的吗？

Answer 1

骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、生活方式调整

减轻体重可减少关节负荷，避免爬楼梯或提重物等动作。补充钙质和维生素D有助于骨骼健康，适度游泳等低冲击运动可维持关节活动度。

2、物理治疗

热敷或超声波治疗可缓解局部疼痛，牵引治疗适用于脊柱骨质增生。康复训练能增强肌肉力量，改善关节稳定性。

3、药物治疗

双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复。严重疼痛时可短期使用洛索洛芬钠贴剂，须在医生指导下使用。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体导致的关节交锁，人工关节置换用于严重关节畸形病例。手术决策需综合评估患者年龄和关节损伤程度。

日常注意关节保暖，避免长时间保持固定姿势。定期复查评估病情进展，急性疼痛期应及时就医。