1岁宝宝吃什么样的盐好

Question

我的宝宝马上就到一岁了，该吃什么样的盐好啊？

Answer 1

婴儿在一岁之前不应该吃盐。通常，婴儿所需的盐含量是从母乳中获得的。当婴儿一岁时，如果婴儿能吃无盐食物，母亲可以在补充食物中添加适当的碘盐。婴儿在6个月内每天需要不到1克盐，这通常是从母乳或配方奶中获得的。过量的盐会影响肾功能的健康，增加心脏负担，并引起水肿、高血压等。