为什么额头上有皱纹

Question

最近不知道为什么我的额头上长了好多皱纹，额头上为什么会有皱纹？

Answer 1

额头皱纹可能由自然衰老、频繁表情动作、皮肤干燥、紫外线损伤等原因引起，可通过保湿护理、减少表情动作、防晒保护、医美干预等方式改善。

1、自然衰老

皮肤胶原蛋白流失导致弹性下降，动态纹逐渐转为静态纹。日常需加强抗氧化护理，使用含维生素E或辅酶Q10的护肤品。

2、表情动作

长期挑眉、皱眉等重复肌肉收缩会形成动力性皱纹。可通过意识控制表情幅度，必要时注射肉毒杆菌毒素缓解肌肉过度活动。

3、皮肤干燥

角质层水分不足会加重纹路显现。建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿产品，维持皮肤屏障功能。

4、光老化

紫外线破坏真皮弹性纤维加速皱纹形成。需全年使用SPF30以上防晒霜，配合含维A酸衍生物的护肤品修复光损伤。

日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类，避免过度清洁面部，睡眠时保持仰卧位减少皮肤褶皱。