血糖59需要注意什么

Question

我今天去医院检查医生说我的血糖有59，需要注意些什么？

Answer 1

血糖59是比较高的水平，是需要注射胰岛素，而空腹的血糖是要控制在6.0mmol/L以内，需要注意严格限制自己饮食的摄入量，禁用食物糖类及糖制甜食，另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量等。血糖稳定后，可以改用二甲双胍口服，如果控制不住就一定要用胰岛素。

Answer 2

平时要注意多休息，必须要进行对饮食的控制，应避免进食糖以及含糖的食物，减少进食高脂肪以及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐，也可以适当的进行运动，应当在医生的指导下开始，应尽可能做全身运动，在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。