孕妇能吃鹅蛋吗有什么好处

Question

怀孕有差不多三个月时间，妈妈总是买鹅蛋给我吃，说对身体有益，吃鹅蛋有什么好处吗？

Answer 1

孕期的妇女吃鹅蛋是可以补充身体内所需的蛋白质的，对胎儿的生长发育有一定的帮助。怀孕期间的饮食没有特别禁忌，一些生冷刺激的食物尽量少吃，一些具有活血作用的食物和药物尽量不吃，其他都可以适量食用。建议您怀孕期间按时作息，避免过度劳累，适当增加营养，尽量远离有毒有害的化学物质以及环境，安心养胎，按时产检，如有不适，请及时就医。