头发出油按什么穴位

Question

最近头发经常出油，听人家说按穴位有帮助，头发出油按什么穴位？

Answer 1

头发出油可通过按摩百会穴、风池穴、太阳穴、合谷穴等穴位改善，这些穴位有助于调节头皮油脂分泌。

1、百会穴：

位于头顶正中，按摩百会穴可以促进头部血液循环，帮助调节头皮油脂分泌，减少头发出油。

2、风池穴：

位于颈部后方发际两侧凹陷处，按摩风池穴可以缓解头部紧张，改善头皮油脂分泌过多的情况。

3、太阳穴：

位于眉梢与外眼角之间向后约一横指处，按摩太阳穴有助于舒缓头皮压力，减少油脂分泌。

4、合谷穴：

位于手背第一、二掌骨之间，按摩合谷穴可以调节全身气血，间接改善头皮油脂分泌。

日常注意保持头皮清洁，避免频繁用手触摸头发，饮食宜清淡，减少高油脂食物摄入，有助于改善头发出油问题。