肾不好需要注意什么

Question

近来上厕所次数增加，身体也有些不适，上医院做检查，医生说是肾不好，肾不好需要注意什么？

Answer 1

肾功能异常需注意控制蛋白质摄入、限制钠盐、监测血压血糖、避免肾毒性药物，定期复查肾功能与尿常规。

1、饮食调整

每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，避免高磷食物如动物内脏。

2、限盐控压

每日食盐量不超过5克，血压需维持在130/80mmHg以下，高血压会加速肾功能恶化。

3、药物管理

避免使用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物，必要时可遵医嘱使用缬沙坦、碳酸镧等护肾药物。

4、定期监测

每3-6个月检查血肌酐、尿素氮、尿蛋白等指标，糖尿病患者需加强血糖监测。

保持每日饮水量1500-2000毫升，适度进行散步等低强度运动，出现水肿或尿量骤减应及时就医。