胃火旺的典型症状

Question

我最近大便很干燥，而且嘴巴也干，这是胃火旺的表现吗？

Answer 1

胃火旺的典型症状包括口干口苦、牙龈肿痛、胃脘灼热感、食欲亢进或便秘等。

1、口干口苦：

胃火上炎导致口腔津液耗伤，晨起明显，可伴随舌苔黄厚，建议避免辛辣食物，适量饮用菊花茶或金银花露。

2、牙龈肿痛：

胃火循经上攻牙龈，引发红肿出血，可能与熬夜或饮食油腻有关，需减少刺激性食物摄入，可用淡盐水漱口。

3、胃脘灼热：

胃黏膜受火热刺激产生烧灼感，进食后加重，常见于暴饮暴食者，推荐少食多餐，避免过烫食物。

4、便秘亢进：

胃火耗伤肠液导致大便干结，或出现多食易饥，需增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等。

日常可食用梨、莲藕、绿豆等清热食物，严重时需就医排除胃炎等器质性疾病，避免自行服用清热类药物。