新鲜芦荟可以吃吗

Question

我家种着芦荟，我一直都用来擦脸，新鲜芦荟可以吃吗？

Answer 1

新鲜的芦荟是可以吃的，最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片，也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用，生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用，如果生嚼芦荟叶片不适的话，也可以采取服用新鲜叶汁的方法，每次一匙，每天2到3次。

Answer 2

一般来说新鲜芦荟可以吃，但是要去皮，或者去皮后用水煮三到五分钟，去掉苦味，但是每次食用不能超过15克，芦荟含有多种维生素，有抗炎、降糖、美容、减肥、防治便秘、防癌抗癌、增强机体免疫力的功效，另外还可以防治心血管疾病，具有杀菌消炎、促进伤口愈合的作用。